Herzstillstand: Was tun in den ersten Minuten? Ein Leitfaden für die Schweiz

Einleitung

Ein Herzstillstand ist ein medizinischer Notfall, der ohne sofortige Massnahmen innerhalb von Minuten zum Tod führen kann. Jedes Jahr erleiden in der Schweiz rund 7’000 Menschen einen Herzstillstand ausserhalb des Spitals. Nur rund 5 Prozent von ihnen überleben.

Das muss nicht so sein. Denn die entscheidende Variable ist nicht nur der Rettungsdienst, der im Durchschnitt mehrere Minuten benötigt, bis er vor Ort ist. Die entscheidende Variable sind Sie: die Person, die zuerst am Ort des Geschehens ist. Wer weiss, was in den ersten Minuten zu tun ist, kann das Leben eines Menschen retten.

Dieser Leitfaden zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie bei einem Herzstillstand richtig handeln.

Schritt 1: Sicherheit prüfen und Person ansprechen

Bevor Sie handeln, prüfen Sie Ihre eigene Sicherheit. Gibt es Gefahren am Ort des Geschehens, wie Verkehr, Strom oder Feuer? Erst wenn Sie sicher sind, nähern Sie sich der betroffenen Person.

Sprechen Sie die Person laut an und schütteln Sie sie vorsichtig an den Schultern. Reagiert sie nicht, ist sie bewusstlos. Atmet sie normal? Achten Sie auf sichtbare Atembewegungen des Brustkorbs. Schnappatmung, also unregelmässige, keuchende Atemzüge, gilt als Herzstillstand. Handeln Sie sofort.

Schritt 2: Notruf 144 absetzen

Rufen Sie sofort den Notruf 144 an oder beauftragen Sie eine anwesende Person damit. Bleiben Sie ruhig und beantworten Sie die Fragen der Leitstelle. Die wichtigsten Angaben sind der genaue Standort, was passiert ist und wie viele Personen betroffen sind.

Die Leitstelle wird Sie durch die weiteren Schritte führen und kann Ihnen auch telefonisch Anweisungen zur Herzdruckmassage geben, falls Sie unsicher sind.

Schritt 3: Herzdruckmassage beginnen

Legen Sie die Person auf den Rücken auf eine harte Unterlage. Knien Sie sich neben die Person und legen Sie den Ballen Ihrer Hand auf die Mitte des Brustkorbs, genau auf das Brustbein. Legen Sie die zweite Hand darüber und verschränken Sie die Finger.

Drücken Sie senkrecht nach unten, mindestens 5 cm tief, und lassen Sie den Brustkorb zwischen den Kompressionen vollständig entlasten. Das Tempo sollte bei 100 bis 120 Kompressionen pro Minute liegen. Stellen Sie sich dabei vor, Sie drücken im Takt des Songs «Stayin‘ Alive» von den Bee Gees: Das entspricht ungefähr dem richtigen Rhythmus.

Wenn Sie ausgebildet sind: Wechseln Sie nach 30 Kompressionen zu 2 Beatmungen. Wenn nicht: Führen Sie ausschliesslich Herzdruckmassage ohne Beatmung durch. Auch das ist wirksam und besser als nichts zu tun.

Schritt 4: AED so schnell wie möglich einsetzen

Ein AED kann in vielen Fällen den Herzrhythmus wiederherstellen. In der Schweiz sind AED-Geräte an vielen öffentlichen Orten verfügbar: in Bahnhöfen, Einkaufszentren, Gemeindehäusern, Schulen und grossen Bürogebäuden.

Schicken Sie eine zweite Person, den AED zu holen, während Sie mit der Herzdruckmassage fortfahren. Sobald das Gerät da ist, schalten Sie es ein und folgen Sie den gesprochenen Anweisungen. Der AED analysiert selbst, ob ein Schock notwendig ist, und gibt ihn nur dann ab, wenn es wirklich nötig ist. Sie können nichts falsch machen.

Schritt 5: Nicht aufhören, bis Hilfe eintrifft

Herzdruckmassage ist anstrengend. Wenn mehrere Personen anwesend sind, wechseln Sie sich alle 2 Minuten ab, damit die Qualität der Kompressionen erhalten bleibt. Hören Sie nicht auf, bis der Rettungsdienst eintrifft und die Versorgung übernimmt.

Warum die ersten Minuten so entscheidend sind

Ohne Herzdruckmassage beginnt das Gehirn bereits nach 3 bis 5 Minuten irreversiblen Schaden zu nehmen. Mit sofortiger Laienreanimation und frühem AED-Einsatz steigt die Überlebenschance auf 50 bis 70 Prozent. Das ist der Unterschied, den Ihr Eingreifen macht.

Fazit: Wissen rettet Leben

Niemand hofft, jemals in eine solche Situation zu geraten. Aber wenn es passiert, sind Sie die Person, die zählt. Der BLS-AED-SRC-Kurs bei RescueLife GmbH bereitet Sie in einem halben Tag darauf vor, genau in diesem Moment richtig zu handeln. Sie üben Herzdruckmassage, AED-Einsatz und Notruf so oft, bis alles sitzt.

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